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Max Challenges

Max Challenges

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Est-ce que tu es prête pour le Challenge ?

Les challenges sont ciblés sur une zone musculaire et vont te pousser au bout de tes limites, lorsque les muscles brûlent et le mental est mis à l’épreuve.
Les Max Challenges sont parfaits en tant que Finisher, pour clôturer une séance et aller chercher les dernières ressources.

 

Les bénéfices des séances de Max Challenges :
✔️ Booster ton mental.
✔️ Challenger ta force et ton endurance.
✔️ Obtenir des résultats en peu de temps.

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3 nouvelles vidéos à découvrir dès Dimanche 16 mai - 10h :

CARDIO BOOST - CONFIRMÉ (Séance n°15) :
Une séance sans matériel, avec des combinaisons d'exercices explosifs !
Matériel à prévoir : Un tapis de sol (optionnel).
Durée de la séance : 25:06.
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CARDIO BOOST - STANDARD (Séance n°17) :
Une séance courte mais efficace pour brûler un max de calories !
Matériel à prévoir : Aucun !
Durée de la séance : 25:19.
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TOTAL SCULPT - BAS DU CORPS - STANDARD (Séance n°13) :
Une séance avec Caroline Solé qui vous fera travailler tout le bas du corps, des mollets aux fessiers.
Matériel à prévoir : Un tapis de sol + Un mini-band ou un elastic band.
Durée de la séance : 30:55.
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Et toujours à votre disposition, des centaines d'autres vidéos Fitness & Fitflow pour prendre soin de vous, en accès illimité.
Besoin d'aide ? Les plans d'entraînement sont à votre disposition gratuitement pour vous aider à atteindre vos objectifs.