Grossesse, Post-partum & Vie de maman
Grossesse, Post-partum & Vie de maman
Le sport pensé pour les mamans
Séances de sport pour les mamans
Je t'accompagne avec des séances de sport courtes et efficaces, spécialement pensées pour s'adapter à ton quotidien de maman
Je t'accompagne avec des séances de sport courtes et efficaces, spécialement pensées pour s'adapter à ton quotidien de maman
7 jours offerts • Sans engagement • Annulable en un clic
7 jours offerts • Sans engagement • Annulable en un clic
Je suis Caroline Rinaudo,
coach sportive des mamans
Je suis Caroline Rinaudo,
coach sportive des mamans
Je suis Caroline Rinaudo,
coach sportive des mamans
Coach sportive depuis 2013, fondatrice de FitMum France et maman de Lola & Iris, je sais à quel point il peut être difficile de prendre soin de soi quand on jongle avec la vie de famille.
Avec mon application de fitness FitMum France, j’ai voulu créer un espace bienveillant, sans jugement, où chaque maman peut bouger à la maison, à son rythme et en toute confiance.
Je t’accompagne avec des séances courtes, efficaces et motivantes, adaptées à ton quotidien de maman, pour t’aider à te sentir plus forte, plus épanouie et pleinement confiante, sans pression ni culpabilité.
maman 2x par césarienne
maman 2x par césarienne
coach sportive diplômée
coach sportive diplômée
pilates & renfo addict
pilates & renfo addict
quotidien à 100 à l'heure
quotidien à 100 à l'heure
experte grossesse & post partum
experte grossesse & post partum
maman 2x par césarienne
coach sportive diplômée
experte grossesse & post-partum
pilates & renfo addict
quotidien à 100 à l'heure
mamans conquises
mamans conquises
programmes sportifs
programmes sportifs
séances à la demande
séances à la demande
Des programmes sportifs adaptés à chaque étape de ta vie de maman
Des programmes sportifs adaptés à chaque étape de ta vie de maman
Des programmes sportifs adaptés à chaque étape de ta vie de maman
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
post-partummum
Le programme le plus suivi de l’app !
1 an pour reprendre le sport après ton accouchement en douceur, retrouver ta force et te sentir à nouveau bien dans ton corps.
+ de 240 séances progressives : renforcement, cardio, Pilates postnatal, yoga, stretching et mobilité.
Commence dès ton accouchement, par des séances douces adaptées aux premières semaines, puis progresse à ton rythme, que tu aies accouché par voie basse ou par césarienne.
pregnantmum
Le programme sport grossesse le plus complet des applications fitness !
Ton programme sport pour femme enceinte pour rester active, forte et en forme pendant tes 9 mois, avec des séances adaptées à chaque étape de ta grossesse.
185 séances variées et progressives : renforcement musculaire, stretching & préparation à l’accouchement et Pilates prénatal.
De 5 SA jusqu’à ton accouchement, commence le programme à tout moment de ta grossesse et suis simplement les séances correspondant à ta semaine d’aménorrhée.
15’mum
Le programme parfait pour les mamans avec un planning chargé : des séances efficaces de moins de 15 minutes par jour.
4 semaines de séances variées : renforcement haut du corps, bas du corps, full body, pilates et stretching.
Débutante ou déjà sportive, adapte chaque séance à ton niveau et progresse à ton rythme pour gagner en force, en mobilité et en énergie.
strongmum
Le programme favori des mamans de l’app FitMum France !
8 semaines pour te challenger, gagner en force et te sentir plus tonique, plus endurante et plus puissante.
32 séances de 30 minutes mêlant renforcement musculaire et cardio pour progresser semaine après semaine.
Des entraînements intenses, variés et évolutifs pour repousser tes limites et révéler tout ton potentiel.
pilatesmum
15 minutes par jour pour renforcer ton corps en profondeur, améliorer ta posture et te sentir plus tonique au quotidien.
Des séances courtes de Pilates et stretching pour renforcer les abdos profonds, le dos et les fessiers, améliorer ta posture et te tonifier.
Un programme facile à intégrer dans ton quotidien, avec un renforcement progressif et sans hyperpression pour bouger efficacement sans y passer une heure.
Ton application de sport, bien-être & nutrition qui s’adapte à ton quotidien de maman
Ton application de sport, bien-être & nutrition qui s’adapte à ton quotidien de maman
Ton application de sport, bien-être & nutrition qui s’adapte à ton quotidien de maman
Des outils pour s'organiser, bouger et rester motivée
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le Chromecast
tes séances FitMum France sur grand écran, depuis chez toi
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La Progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum France.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose-moi tes questions directement depuis l’app.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
L’Historique & les Statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les Données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Observe tes progrès étape par étape pour rester motivée et voir que chaque séance compte.
Le chromecast
profite de tes séances sur grand écran
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Visualise tes changements au fil des semaines et reste motivée sur la durée.
L’historique & les statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose tes questions aux coachs directement depuis l’app.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le chromecast
profite de tes séances sur grand écran
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Visualise tes changements au fil des semaines et reste motivée sur la durée.
L’historique & les statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose tes questions aux coachs directement depuis l’app.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le chromecast
profite de tes séances sur grand écran
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Visualise tes changements au fil des semaines et reste motivée sur la durée.
L’historique & les statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose tes questions aux coachs directement depuis l’app.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Le chromecast
profite de tes séances sur grand écran
Connecte l’app à ta TV en quelques secondes et entraîne-toi directement depuis ton salon.
Profite d’un écran plus grand pour mieux suivre les mouvements et rester concentrée.
Pas de trajet ni de salle à prévoir : tu lances ta séance quand ton emploi du temps te le permet.
La progression
avance dans ton programme sans te poser de questions
Reprends exactement là où tu t’étais arrêtée, même après quelques jours sans t’entraîner.
Visualise facilement ton avancement, tes séances réalisées et ton temps d’entraînement.
Ta prochaine séance est déjà prête : moins de charge mentale, plus de régularité.
Les données personnelles
suis ton évolution en toute confidentialité
Ajoute tes photos avant / après pour observer ton évolution.
Enregistre ton poids et tes mensurations dans ton espace privé et sécurisé.
Visualise tes changements au fil des semaines et reste motivée sur la durée.
L’historique & les statistiques
visualise tes progrès et garde ta motivation
Retrouve toutes tes séances réalisées au même endroit.
Visualise ton nombre d’entraînements et tes statistiques en un coup d’œil.
Mesure le chemin parcouru et célèbre chaque petite victoire.
Les notes & ressentis
garde une trace de chaque séance
Enregistre tes séances préférées pour les retrouver en un instant.
Note ton ressenti après l’entraînement et suis tes sensations.
Garde en mémoire tes charges, tes progrès et les exercices à retravailler.
Les commentaires
reste motivée avec les mamans de l’app
Partage ton ressenti et échange avec les autres mamans FitMum.
Retrouve encouragements, conseils et motivation sous chaque séance.
Pose tes questions aux coachs directement depuis l’app.
Les filtres
trouve la bonne séance en quelques secondes
Choisis une séance adaptée au temps et à l’énergie que tu as aujourd’hui.
Filtre par niveau, activité, durée ou matériel disponible.
Plus besoin de chercher : tu trouves, tu lances, tu bouges.
Le planning sportif
organise tes séances sans prise de tête
Planifie ta semaine sportive en quelques clics selon ton emploi du temps.
Ajoute facilement tes séances et vidéos préférées à ton calendrier.
Visualise ton planning au jour, à la semaine ou au mois pour garder le cap.
Mon accompagnement sportif approuvé par les mamans et reconnu par les médias
Mon accompagnement sportif approuvé par les mamans et reconnu par les médias
Mon accompagnement sportif approuvé par les mamans et reconnu par les médias
Camille
2 enfants
Laura
1 enfant
Camille
2 enfants
Jessica
1 enfant
Magali
1 enfant
Carine
4 enfants
Plus de 20 000 mamans ont déjà transformé leur quotidien grâce à FitMum France
Plus de 20 000 mamans ont déjà transformé leur quotidien grâce à FitMum France
Plus de 20 000 mamans ont déjà transformé leur quotidien grâce à FitMum France
Carole
Un grand merci pour cette super plateforme que tu as créé. Je suis enceinte de 3 mois et j’ai cherché une activité adaptée à ma grossesse. Grâce à FitMum France, tout est clair, j’ai trouvé tout ce que je désire. Un sourire, de la simplicité et de la douceur. Je suis motivée ! Merci mille fois !
Élodie
Grâce à tes séances, je suis restée active jusqu’à la fin de ma grossesse. Ma sage-femme était impressionnée que j’ai perdu très peu de tonicité du périnée. C’est grâce à tes supers séances de Pilates. Grâce à ta plateforme, je peux me remettre au sport de façon sécuritaire pour mon corps.
Armelle
Mon rapport au sport a clairement changé grâce à l’app, loin de tout objectif de performance ou d’esthétique. Les douleurs lombaires, sciatiques ou ligamentaires ont été énormément réduites dès que j’ai commencé à suivre ton programme « En forme pendant ma grossesse ». Ces vidéos sont vraiment mon indispensable dans cette période difficile pour mon corps alors merci mille fois pour ton fabuleux travail et ton investissement.
Laurie
Je ne suis pas du tout sportive ! Mais je suis absolument ravie de tes cours ! moi qui n’avais jamais fait plus de 2 cours de sport, je suis connectée à l’app quasiment tous les jours et je me sens bien ! j’adore ton dynamisme, tes explications sont claires, j’adapte les séances à ma condition physique et je sens une vraie évolution. Je te remercie de tout ce travail que tu fais.
Sophie
Je suis le programme « En forme après bébé ». Jamais je n’aurais pensé me tenir à un abonnement avec séances sans suivi de coach. Et au final le coach c’est moi, chaque séance est un rendez-vous avec moi-même, c’est mon petit plaisir depuis 5 semaines, et voir ce ventre se gainer de plus en plus tout seul, quelle satisfaction ! Merci !
Mélissa
J'ai eu une césarienne programmée. Dès le retour en chambre j'ai attaqué le programme « En forme après bébé », et on sent bien que cela aide à drainer, ainsi qu'à la cicatrisation. J'ai beaucoup moins subi physiquement que pour ma 1ère césarienne. À l'heure actuelle je me sens en pleine forme. Et surtout, je suis reconnaissante envers mon corps. Tu m'aides dans chaque pas vers cette nouvelle femme et mère de deux enfants merveilleux.
Silvia
Ce que j’aime le plus, c’est que les vidéos sont filmées en temps réel. Comme nous, on voit l’évolution de ton corps post-partum durant le programme « En forme après bébé », et surtout on voit ton bébé qui fait des petits bruits à côté. On a vraiment cette sensation qu’on fait les exercices en même temps que toi. Ça rassure, comme si tu étais à nos côtés.
Leslie
Une coach à la maison. J’en ai souvent rêvé. J’y vais, sans danger, avec une coach certifiée, et surtout j’ai la possibilité d’avoir des programmes bien ficelés. J’aime cette possibilité de faire les choses bien, de manière pro, tout en étant chez soi mais accompagnée! Pour moi, l’essayer c’est l’adopter. La continuité d’un coaching avec tout le « confort » d’être chez soi.
Sandra
Inscrite depuis 2 ans 1/2 à la plate-forme ! J'ai pu découvrir le Pilates, différents matériels comme le TRX que j'adore et j'ai toujours l'impression que les coach sont avec moi. Mon kiné m'a conforté dans l'idée que les exercices sont très adaptés pour pratiquer une activité sportive en toute sécurité. La bonne humeur des coachs finira de vous convaincre !
Emilie Andéol
Alexandra Recchia
Marie Desandre Navarre
Laure Manaudou
Des championnes qui font confiance à FitMum France
Des championnes qui font confiance à FitMum France
Des championnes qui font confiance à FitMum France
Ces athlètes de haut niveau ont choisi FitMum France pour rester actives pendant leur grossesse et retrouver la forme après l'accouchement.
La preuve que mon accompagnement est adapté
à toutes les maman, quel que soit leur niveau.
Ces athlètes de haut niveau ont choisi FitMum France pour rester actives pendant leur grossesse et retrouver la forme après l'accouchement.
La preuve que mon accompagnement est adapté à toutes les maman, quel que soit leur niveau.
On parle de FitMum France dans la presse
On parle de FitMum France dans la presse
On parle de FitMum France dans la presse
“Caroline, la fondatrice de FitMum France, inspire des milliers de mamans actives à mener une vie saine, équilibrée et dynamique.”
“Caroline, la fondatrice de FitMum France, inspire des milliers de mamans actives à mener une vie saine, équilibrée et dynamique.”
5 mai 2018
“Caroline, la fondatrice de FitMum France, inspire des milliers de mamans actives à mener une vie saine, équilibrée et dynamique.”
5 mai 2018
“Il transperce de la bienveillance et une attitude positive envers le corps de la maman en devenir et de la jeune maman.”
“Il transperce de la bienveillance et une attitude positive envers le corps de la maman en devenir et de la jeune maman.”
30 octobre 2018
“Il transperce de la bienveillance et une attitude positive envers le corps de la maman en devenir et de la jeune maman.”
30 octobre 2018
“Elle est devenue une référence incontournable pour les femmes enceintes et les jeunes mamans qui cherchent à se remettre au sport tout en prenant soin d’elles.”
“Elle est devenue une référence incontournable pour les femmes enceintes et les jeunes mamans qui cherchent à se remettre au sport tout en prenant soin d’elles.”
4 octobre 2020
“Elle est devenue une référence incontournable pour les femmes enceintes et les jeunes mamans qui cherchent à se remettre au sport tout en prenant soin d’elles.”
4 octobre 2020
“En publiant des vidéos d'elle enceinte, elle a attiré des futures mamans qui viennent désormais dans ses cours.”
“En publiant des vidéos d'elle enceinte, elle a attiré des futures mamans qui viennent désormais dans ses cours.”
14 mai 2021
“En publiant des vidéos d'elle enceinte, elle a attiré des futures mamans qui viennent désormais dans ses cours.”
14 mai 2021
“Caroline a décidé de faire de son expérience sa force et nous raconte aujourd’hui comment elle a concilié sport et grossesse et nous livre ses meilleurs conseils pour les futures mamans.”
“Caroline a décidé de faire de son expérience sa force et nous raconte aujourd’hui comment elle a concilié sport et grossesse et nous livre ses meilleurs conseils pour les futures mamans.”
Avril 2022
“Caroline a décidé de faire de son expérience sa force et nous raconte aujourd’hui comment elle a concilié sport et grossesse et nous livre ses meilleurs conseils pour les futures mamans.”
Avril 2022
Retrouve mes conseils fitness gratuits pour mamans sur Instagram
Retrouve mes conseils fitness gratuits pour mamans sur Instagram
Retrouve mes conseils fitness gratuits pour mamans sur Instagram
Télécharge mon guide gratuit
Télécharge mon guide gratuit
20 000 femmes accompagnées
20 000 femmes accompagnées
Bouge à ton rythme avec l’app
fitness FitMum France
Bouge à ton rythme avec l’app fitness FitMum France
7 jours d'essai gratuits
7 jours d'essai gratuits
Rejoins une communauté bienveillante de mamans actives qui s'entraînent à la maison, à leur rythme et selon leurs objectifs.
