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Parce que le sport ne doit pas être une contrainte, j’ai souhaité créer une plateforme interactive pour aider toutes les femmes à reprendre leur santé en main. Où que vous soyez et quel que soit votre niveau, je suis là pour vous ! Bougez avec moi grâce au Studio FitMumFrance.



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Mes conseils sport & nutrition pour vous aider à prendre soin de vous.

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Bougez avec moi où vous voulez, quand vous voulez avec mes séances interactives.

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Le sport à
la maison

Grâce au Studio FitMumFrance, vous aurez la possibilité de vous entrainer où vous voulez, quand vous voulez, en ayant l'opportunité d'avoir un coach à domicile, diplômé et qualifié.

Ma mission ?

Vous guider selon votre condition physique.
Sur cette plateforme, je vous propose des séances efficaces, ludiques et fun ! Plus jamais vous vous sentirez seule, sans savoir quoi faire, ni comment faire ! Sur cette plateforme vous y retrouverez mes valeurs :
respect du corps et plaisir du sport !

Découvrez mes séances

Chaque semaine, retrouvez des nouvelles vidéos classées dans trois catégories :
Fitness, Fitflow et Bonus.

« Ce qui est génial sur cette plate-forme, en plus de sa diversité c’est qu’elle souffre en meme temps que nous ! »

Emilie, inscrite depuis le 29 mars

« Grâce à toi, ton énergie, et la passion que tu mets dans cette plateforme, aujourd’hui je peux dire que je suis sportive, j’en suis fière et chaque jour j’ai envie de me dépasser un peu plus ! »

Lisa, inscrite depuis le 29 mars

« Merci parce que grâce à toi je m’aime un peu plus chaque jour, un peu plus à chaque entraînement. »

Eve, inscrite depuis le 5 avril

Calculez votre Indice de Masse Corporelle

IMC Statut de poids
sous 18.5 Maigreur
18.5 - 24.9 Corpulence normale
25.0 - 29.9 Surpoids
30.0 - et au dessus Obésité
* IMC Indice de masse corporelle

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3 nouvelles vidéos à découvrir dès Dimanche 16 mai - 10h :

CARDIO BOOST - CONFIRMÉ (Séance n°15) :
Une séance sans matériel, avec des combinaisons d'exercices explosifs !
Matériel à prévoir : Un tapis de sol (optionnel).
Durée de la séance : 25:06.
♥︎

CARDIO BOOST - STANDARD (Séance n°17) :
Une séance courte mais efficace pour brûler un max de calories !
Matériel à prévoir : Aucun !
Durée de la séance : 25:19.
♥︎

TOTAL SCULPT - BAS DU CORPS - STANDARD (Séance n°13) :
Une séance avec Caroline Solé qui vous fera travailler tout le bas du corps, des mollets aux fessiers.
Matériel à prévoir : Un tapis de sol + Un mini-band ou un elastic band.
Durée de la séance : 30:55.
♥︎

Et toujours à votre disposition, des centaines d'autres vidéos Fitness & Fitflow pour prendre soin de vous, en accès illimité.
Besoin d'aide ? Les plans d'entraînement sont à votre disposition gratuitement pour vous aider à atteindre vos objectifs.