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1 heure de Sweat & Dance – Dimanche 25 juillet 9h30

10.00 

Venez bouger avec nous pendant l’été !
Rendez-vous dimanche 25 juillet à 9h30 avec Caro et Caro S. pour une heure de Sweat & Dance. Et si vous le souhaitez, enchaînez sur une seconde heure de Sweat & Dance pour un maximum de fun !

Toutes les infos ci-dessous !

Description

Venez bouger avec nous pendant l’été !
Rendez-vous dimanche 25 juillet à 9h30 avec Caro et Caro S. pour une heure de Sweat & Dance. Et si vous le souhaitez, enchaînez sur une seconde heure de Sweat & Dance pour un maximum de fun ! Pensez à acheter une place sur le créneau de 10h30.
Le lieu vous sera dévoilé quelques jours avant par email. Un indice : 🍃☀️😎.

 

Comment participer ? Deux possibilités : 
✔️ Pour les élèves du Studio d’Aix, si vous avez des séances en cours de validité, vous pouvez réserver votre place directement via l’application de réservation Peppy, en entrant votre identifiant + mot de passe reçus par email le 12 mai.
✔️ Pour tous les autres, il vous suffit d’acheter une place ici !

 

Envie de danser, lâcher prise et vibrer au son de la musique ?
Lance-toi dans les séances de Sweat & Dance, directement inspirées des cours de Zumba.
Chaque chorégraphie, chaque séance a été créée pour travailler ton endurance cardio-vasculaire, ta coordination et ton équilibre, de façon fun et efficace. Avec les séances de Sweat & Dance, tu boosteras ton énergie, ton ego, ta sensualité et ta féminité. Le sourire du début à la fin, des pas accessibles, des musiques entraînantes, c’est la recette magique de ces séances. Rendez-vous sur le Dancefloor !

Les bénéfices des séances de Sweat & Dance :
♥︎ Travailler l’ensemble du corps en musique.
♥︎ Améliorer l’endurance cardio-vasculaire.
♥︎ Booster la confiance en soi.

 

Pensez à prendre votre bouteille d’eau.

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    1 nouvelle vidéo à découvrir dès Dimanche 13 juin - 11h :

    CARDIO BOOST - STANDARD (Séance n°18) :
    Une séance avec Caroline Solé qui sollicitera tout le corps et fera grimper la température.
    Matériel à prévoir : Aucun.
    Durée de la séance : 38:04.
    ♥︎

    Et toujours à votre disposition, des centaines d'autres vidéos Fitness & Fitflow pour prendre soin de vous, en accès illimité.
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