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Le Studio FitMumFrance

Parce que le sport ne doit pas être une contrainte, j’ai souhaité créer une plateforme interactive pour aider toutes les femmes à reprendre leur santé en main.

Où que vous soyez et quel que soit votre niveau, je suis là pour vous !

CAROLINE RINAUDO

Le Studio FitMum France est une plateforme privée de vidéos, accessible par abonnement, que j’ai conçu de A à Z.
Cette interface me correspond à 100%. Elle reflète parfaitement mon état d’esprit, ma façon d’enseigner, de coacher et j’espère qu’elle vous correspondra également.

Ma mission ?
Vous guider selon votre condition physique.

Sur cette plateforme, je vous propose des séances efficaces, ludiques et fun ! Je vous accompagne tout au long de chacune d’elles, comme si vous étiez face à moi dans mon propre studio. Je travaille avec vous, vous encourage et vous booste. Je vous donne toutes les consignes pour bien exécuter les mouvements, je vous guide sur le bon rythme à avoir et je vous aide à dépasser vos limites.
Plus jamais vous ne vous sentirez seule, sans savoir quoi faire ni comment faire. Sur cette plateforme, vous y retrouverez mes valeurs : respect du corps et plaisir du sport.

Chaque mois, retrouvez des nouvelles vidéos classées en quatre catégories :

♥︎ Grossesse/Post-partum ♥︎
Des vidéos adaptées aux femmes enceintes, aux jeunes mamans souhaitant retrouver la forme après bébé ainsi qu’aux personnes désirant reprendre une activité physique après une longue période d’arrêt.

♥︎ Standard ♥︎
Des vidéos adaptées aux femmes enceintes (1er trimestre uniquement), aux jeunes mamans ayant suivi précédemment les vidéos Grossesse & Part-Partum et à toutes les autres désirant se remettre en forme, perdre du poids ou se tonifier.

♥︎ Confirmé ♥︎
Des vidéos adaptées aux personnes déjà sportives, ayant acquis une bonne condition physique, désirant se challenger et sortir de leur zone de confort.

♥︎ Des Bonus ♥︎
C’est le moment de découvrir d’autres activités, comme le Pilates, la Zumba, le Stretching, de varier les plaisirs et de compléter son planning d’entraînement ! J’y propose également des vidéos avec des thématiques plus funs, des challenges, des séances pour vos enfants et mes conseils de coach pour un suivi global.

Vous trouverez toujours des séances adaptées selon votre condition physique, vos envies, vos objectifs et le matériel à disposition.

Les exercices, le format des séances et le rythme des mouvements sont adaptés selon les catégories. Sécurité, efficacité et plaisir !

Chaque mois, des nouvelles vidéos sont mises en ligne pour varier les plaisirs et ne jamais vous lasser !

Toutes les vidéos proposées sont tournées en temps réel. Je fais l’intégralité de la séance face à vous, échauffement inclus.
✔︎ Plus de besoin de réfléchir à la bonne posture ! Je vous donne mes conseils au fil de la séance pour réaliser les mouvements en toute sécurité, avec des adaptations selon les niveaux.
✔︎ Plus de baisse de motivation ! Je vous donne le rythme à tenir et compte les répétitions pour vous.
✔︎ Pas besoin d’aller en salle ! Toutes les séances peuvent être réalisées à la maison.

Les séances sont variées : Haut du corps / Bas du corps / Full Body… Avec ou sans matériel. De 10 à 50 minutes.
Vous pouvez donc vous entraîner efficacement où que vous soyez, selon la durée de votre choix, sans avoir besoin d’investir dans du matériel !
Si vous avez des accessoires à disposition, vous trouverez également des séances les incluant : TRX, Swiss Ball, Haltères, Kettlebell, Ballon Paille…

Comment savoir si le programme est fait pour vous ?

✔︎ Vous avez besoin d’être guidée et conseillée ?
✔︎ Vous aimeriez avoir une coach diplômée qui vous encadre, vous aide et vous booste ?
✔︎ Vous avez envie de faire partie d’une communauté qui sera là pour vous soutenir et vous épauler ?
✔︎ Vous avez envie de perdre du poids, sculpter votre silhouette, améliorer votre endurance ou vous remettre en forme mais ne savez pas comment faire ?
✔︎ Vous êtes enceinte et avez peur de faire n’importe quoi ?
✔︎ Vous êtes jeune maman et souhaitez reprendre une activité physique en respectant votre périnée ?
✔︎ Vous préférez vous entraîner chez vous plutôt que dans une salle de sport ?
✔︎ Vous recherchez des séances fun mais efficaces ?
✔︎ Vous désirez un programme flexible, à réaliser où vous voulez, quand vous voulez ?
✔︎ Vous souhaitez des séances courtes, facilement réalisables dans un quotidien surchargé ?

Grâce au Studio FitMumFrance, vous aurez la possibilité de vous entraîner où vous voulez, quand vous voulezen ayant l’opportunité d’avoir un coach à domicile, diplômé et qualifié.
Prenez soin de vous et laissez vous guider, grâce à des séances interactives et adaptées.

Et concernant le tarif ?

Un tarif unique à 10€/mois où vous bénéficiez :

Prête à vous lancer ?
Cliquez ici pour vous inscrire :

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