FAITES DU SPORT AVEC MOI, OÙ VOUS VOULEZ, QUAND VOUS VOULEZ !
Spécialisée Pré/Post-natal | Perte de poids. Abonnez-vous pour 10€/mois.
10 avenue Maréchal de Lattre de Tassigny. 13090 Aix-en-Provence
SUIVEZ-MOI

Archive

Curabitur ullamcorper ultricies nisi. Nam eget dui. Etiam rhoncus maecenas tempus, tellus eget condimentum rhoncus, sem quam semper libero, sit amet adipiscing sem neque sed ipsum. Nam quam nunc, blandit vel, luctus pulvinar, hendrerit id, lorem. Maecenas nec odio et ante tincidunt tempus. Donec vitae sapien ut libero venenatis faucibus. Nullam quis ante. Etiam sit amet orci eget eros faucibus tincidunt. Duis leo. Sed fringilla mauris sit amet nibh. Donec sodales sagittis magna. Sed consequat, leo eget bibendum sodales, augue velit cursus nunc

Suivez-moi sur instagram !

@fitmumfrance

6 nouvelles vidéos à découvrir dès Dimanche 2 mai - 9h :

CORE FIT - NIVEAU INTERMÉDIAIRE (Séance n°6) :
Une séance ciblée Sangle Abdominale. Les abdos vont chauffer !
Matériel à prévoir : Un tapis de sol.
Durée de la séance : 31:39.
♥︎

REST & FLEX Focus Stretching - STRETCHING HAUT DU DOS :
Une séance idéale pour détendre le haut du dos, les épaules, les pectoraux et les cervicales.
Matériel à prévoir : Un tapis de sol.
Durée de la séance : 32:07.
♥︎

LEVEL UP - NIVEAU DÉBUTANT À INTERMÉDIAIRE (Séance n°8) :
Une séance par Caroline Solé sur une playlist spéciale Jennifer Lopez et Beyoncé. Prête à bouger ?
Matériel à prévoir : Un tapis de sol + Deux haltères.
Durée de la séance : 31:59.
♥︎

3 MAX CHALLENGES :
Un Challenge spécial Quadriceps. Matériel à prévoir : Un kettlebell ou une haltère (optionnel). Durée de la séance : 05:58.
Un Challenge spécial Gainage. Matériel à prévoir : Aucun. Durée de la séance : 04:45.
Un Challenge spécial Abos. Matériel à prévoir : Un tapis de sol. Durée de la séance : 10:26.
♥︎

Et toujours à votre disposition, des centaines d'autres vidéos Fitness & Fitflow pour prendre soin de vous, en accès illimité.
Besoin d'aide ? Les plans d'entraînement sont à votre disposition gratuitement pour vous aider à atteindre vos objectifs.