Cardio Boost – Grossesse & Post-Partum
Cardio Boost – Grossesse & Post-Partum
Coucou Login,Es-tu prête pour ta séance aujourd’hui ?
Créées pour booster ton endurance, ces séances t’aideront à développer également ta vitesse, ta puissance et ta coordination.
Tu découvriras des exercices challengeants, où tout le corps sera mis à l’épreuve afin de brûler un maximum de calories. Sur des formats inédits, avec ou sans matériel, ces séances sont variées pour t’aider à développer tout ton potentiel athlétique.
Les bénéfices des séances de Cardio Boost :
✔️ Développer l’endurance cardio-vasculaire.
✔️ Travailler la puissance, l’agilité et la vitesse.
✔️ Booster le métabolisme.
Disponible en 3 niveaux sportifs :
Grossesse & Post-Partum ; Standard ; Confirmé.
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Céline
Très bonne séance ! Courte mais intense faite hier et ce matin je sens bien mes abdos j’ai bien du les engager comme il fallait !
Gaëlle Dias
Bonne ambiance , bonne idée d’avoir les differents niveaux en même temps…. merci beaucoup , seance qui donne du peps en debut de semaine.. merciiiiiiiiiiii
Blondie
Première séance pour moi depuis mon accouchement (en mai 2021), c’était très bien pour reprendre en douceur! Merci 🙂
Émilie G
Super séance avec les 3 niveaux! J’ai pu faire les exercices sans saut en standard et le reste en PP c’est top!
Marjorie
Un vrai bonheur cette scéance que je ne pensais pas terminer.. et contre toute attente j’ai eu plus de ressources disponibles au round 5!!! Vraiment adapté au quotidien des mamans, merciii pour cette plateforme juste géniale !!
Marine
Salut Caroline, je n’arrive plus à avoir accès aux séances alors que je suis connectée. J’ai essayé de me déconnecter et reconnecter mais ça ne change rien..
Est-ce un beug général ou ça ne touche que moi ? Merci pour ta réponse. Dommage pour ma séance de ce soir !!
Caroline Rinaudo
Coucou ! C’est que ton abonnement a dû s’annuler suite à un rejet de prélèvement (manque de provisions, CB expirée…). Il te suffit de te réinscrire en entrant de nouveau les mêmes identifiants pour avoir accès aux vidéos.
MaAh
Une bonne séance qui permet de bien transpirer
Victoire LE CACHEUX
Coucou :), super programme 🙂 j’ai fait la séance 1.2.3 et 4 et 6 n’ayant pas de swiss ball et je me sens déjà beaucoup mieux dans mon corps qui a changé et continue de changer au fils de la grossesse :).
Merci pour ce programme adaptée 🙂