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Cardio Boost – Grossesse & Post-Partum

Cardio Boost – Grossesse & Post-Partum

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Créées pour booster ton endurance, ces séances t’aideront à développer également ta vitesse, ta puissance et ta coordination.

Tu découvriras des exercices challengeants, où tout le corps sera mis à l’épreuve afin de brûler un maximum de calories. Sur des formats inédits, avec ou sans matériel, ces séances sont variées pour t’aider à développer tout ton potentiel athlétique.

 

Les bénéfices des séances de Cardio Boost :
✔️ Développer l’endurance cardio-vasculaire.
✔️ Travailler la puissance, l’agilité et la vitesse.
✔️ Booster le métabolisme.

 

Disponible en 3 niveaux sportifs :
Grossesse & Post-Partum ; Standard ; Confirmé.

Comments
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    Céline
    22 juin 2021

    Très bonne séance ! Courte mais intense faite hier et ce matin je sens bien mes abdos j’ai bien du les engager comme il fallait !

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    Gaëlle Dias
    26 juillet 2021

    Bonne ambiance , bonne idée d’avoir les differents niveaux en même temps…. merci beaucoup , seance qui donne du peps en debut de semaine.. merciiiiiiiiiiii

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    Blondie
    3 septembre 2021

    Première séance pour moi depuis mon accouchement (en mai 2021), c’était très bien pour reprendre en douceur! Merci 🙂

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    Émilie G
    29 septembre 2021

    Super séance avec les 3 niveaux! J’ai pu faire les exercices sans saut en standard et le reste en PP c’est top!

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    Marjorie
    30 septembre 2021

    Un vrai bonheur cette scéance que je ne pensais pas terminer.. et contre toute attente j’ai eu plus de ressources disponibles au round 5!!! Vraiment adapté au quotidien des mamans, merciii pour cette plateforme juste géniale !!

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