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Cardio Boost – Grossesse & Post-Partum

Cardio Boost – Grossesse & Post-Partum

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Fermé

Créées pour booster ton endurance, ces séances t’aideront à développer également ta vitesse, ta puissance et ta coordination.

Tu découvriras des exercices challengeants, où tout le corps sera mis à l’épreuve afin de brûler un maximum de calories. Sur des formats inédits, avec ou sans matériel, ces séances sont variées pour t’aider à développer tout ton potentiel athlétique.

 

Les bénéfices des séances de Cardio Boost :
✔️ Développer l’endurance cardio-vasculaire.
✔️ Travailler la puissance, l’agilité et la vitesse.
✔️ Booster le métabolisme.

 

Disponible en 3 niveaux sportifs :
Grossesse & Post-Partum ; Standard ; Confirmé.

Comments
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    Céline
    22 juin 2021

    Très bonne séance ! Courte mais intense faite hier et ce matin je sens bien mes abdos j’ai bien du les engager comme il fallait !

  • reply
    Gaëlle Dias
    26 juillet 2021

    Bonne ambiance , bonne idée d’avoir les differents niveaux en même temps…. merci beaucoup , seance qui donne du peps en debut de semaine.. merciiiiiiiiiiii

  • reply
    Blondie
    3 septembre 2021

    Première séance pour moi depuis mon accouchement (en mai 2021), c’était très bien pour reprendre en douceur! Merci 🙂

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