Coucou Login,Es-tu prête pour ta séance aujourd’hui ?
Créées pour booster ton endurance, ces séances t’aideront à développer également ta vitesse, ta puissance et ta coordination.
Tu découvriras des exercices challengeants, où tout le corps sera mis à l’épreuve afin de brûler un maximum de calories. Sur des formats inédits, avec ou sans matériel, ces séances sont variées pour t’aider à développer tout ton potentiel athlétique.
Les bénéfices des séances de Cardio Boost :
✔️ Développer l’endurance cardio-vasculaire.
✔️ Travailler la puissance, l’agilité et la vitesse.
✔️ Booster le métabolisme.
Disponible en 3 niveaux sportifs :
Grossesse & Post-Partum ; Standard ; Confirmé.
Leila Ova
Comment accéder aux vidéo car je me suis abonnée et n’y arrive pas?
Caroline Rinaudo
Bonjour! il faut que tu sois connectée pour pouvoir les voir.
Lheureux
Séance 30 cardio boost confirmé: au top! Rapide et efficace dans une journée surchargée.