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Blog

  • Blog Grossesse

    Le Pilates enceinte : Oui ou Non ?

    Le Pilates, tout comme la natation ou le yoga, est souvent cité comme un activité idéale pour les futures mamans. Et je le confirme ! Le Pilates est une méthode douce favorable à un…

    29 février 2020
  • Blog Lifestyle Voyages

    Ibiza, mes adresses Kids-friendly !

    Ibiza, ce fut vraiment un ÉNORME coup de coeur. J’ai tout aimé : l’hôtel hippy-chic, les superbes plages, l’ambiance chill, l’arrière-pays, la nourriture ultra saine et l’esprit kids-friendly. Une semaine de rêve où nous…

    23 février 2020
  • Blog Grossesse

    La Natation enceinte : Oui ou Non ?

    La natation, c’est LE sport que l’on recommande aux femmes enceintes. Les gynécologues, les sages-femmes, les journalistes, les mamans, l’entourage ne nous parle que de ce sport. A tel point, qu’on a l’impression que…

    23 octobre 2019
  • Blog Nutrition

    Les clefs d’une alimentation saine

    Notre mode de vie influence notre santé. On le sait, on l’entend à longueur de journée, mais savez-vous réellement à quel point ?  4 cancers sur 10 pourraient être évités si la personne avait eu…

    12 septembre 2019
  • Blog Nutrition

    Ma recette de Bowl Cake

    C’est LA recette à la mode sur les réseaux sociaux. J’en ai testé pleins depuis des années mais je trouvais à chaque fois un défaut : pas assez de goût, texture trop sèche, trop…

    16 juin 2019
  • Blog Lifestyle Post-Partum

    La culpabilité de la maman

    Ce week-end, nous avions une discussion avec une amie sur la culpabilité de la jeune maman. Comme beaucoup de mères, nous avons culpabilisé de laisser notre bébé lors de sa première année, que ce…

    11 juin 2019
  • Blog Nutrition

    Mes salades favorites

    Avec l’arrivée des beaux jours, on troque avec plaisir nos soupes contre des jolies salades colorées. Facile et rapide à faire, c’est le plat idéal pour les mamans pressées mais soucieuses de leur alimentation.…

    2 juin 2019
  • Blog Lifestyle Voyages

    Une semaine à Ibiza

    Ibiza… Lorsque l’on pense à cette île, on imagine surtout des boites de nuit et des beach clubs arrosés au champagne.  Pourtant, c’est aussi une super destination pour les familles. Nous y avons passé une…

    24 mai 2019